知って得する!!【藍の青汁】の美味しい飲み方とは!?


 

メディアや雑誌から引っ張りだこの藍の青汁。日本初の青汁です。

 

青汁といえば、野菜不足を解消するための健康飲料で、野菜からしか摂取できない栄養素を豊富に含んでいます。

 

野菜不足が原因で起こる生活習慣病を防ぐことができます。

 

しかし青汁には独特の味がありますよね。

 

その独特の味を苦手としている方は多数いらっしゃいます。

 

そんな藍の青汁ですが、意外な美味しい飲み方を知っていますか?

 

 

 

 

 

藍の青汁の美味しい飲み方とは?

 

ここでいくつか美味しく飲める方法をランキング形式で紹介します。

 

飲むヨーグルト+藍の青汁

 

ヨーグルトの酸味が、青汁の臭みと苦味をうまく和らげてくれて、まろやかな味わいを生み出してくれます。

 

飲むヨーグルトの種類はいくつもありますが、自分のお腹に合ったヨーグルトを選別し、その中に藍の青汁を入れるとことをおススメします。

 

ちなみに私はビフィズス菌が一番お腹にしっくりくるので、ビフィズス菌飲むヨーグルトに青汁を入れて飲みます。

 

りんごジュース+藍の青汁

 

りんごジュースだけでなく、その他のフルーツジュースでも美味しく飲めますが(グレープフルーツは除く)、りんごジュースは別格です。

 

また、りんごに含まれる食物繊維のペクチンカテキンが同時に摂取でき、青汁の栄養素と一緒に堪能できるので味はもちろん、栄養素においても最高の組み合わせと言っていいでしょう。

 

 

カルピス原液+水+藍の青汁

 

ペットボトルや缶で売っているカルピスでも十分美味しいですが、水で溶いた青汁をカルピスの原液と組み合わせることで、最強の味を出すことができます。

 

美味しいあまり飲みすぎると、原液によって糖尿病を引き起こす可能性があるので飲み過ぎ注意です。

 

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藍の青汁の口コミ

 

朝がスッキリです

 

藍の青汁を飲み始めてからは、朝がスッキリしています。

 

また、肌の調子もとても良くなっていることが実感できてとても嬉しいです。

 

クセがなくストレートで飲めます

 

青汁は独特の味と香りがあり苦手でしたが、知人の紹介で飲んでみたところ、クセがなく飲みやすかったです。

 

ストレートではもちろん、牛乳や豆乳で飲むとより美味しく飲めます。

 

 

仕事がはかどるようになりました

 

私は、仕事が不規則で体調を崩しやすくなっていました。

 

しかし、この青汁を飲み始めてからは、体調が良くなり仕事がはかどるようになりました。

 

このように多くの方々が効果を感じているようですね。

 

最後に、口コミに登場した青汁+牛乳または豆乳で飲んだことがない方は、ぜひ一度試してみて下さい。抹茶ミルクのような味になりとても美味しいですよ!